måndag 31 maj 2010

One Way!


Har införskaffat ett par rullskidor för att närma mig sub 5 timmars målet på vasan.
Bra med lite omväxling med träningen blir det också.

Till helgen drar jag dock till stockholm för lumna gp och falkenloppet båda i H40 klassen.Ska bli spännande o mäta sig med övriga gubbar på landsvägen.

Tycker att jag börjat hitta lite flyt,så nu har jag åtminstonde nått som kan kallas form.

söndag 23 maj 2010

Bambi på hal is!

Bilden är från spurten på lördagens xc

Ja då var touren i borlänge över för denna gång.Lite väntat så vart det här min sämsta på flera år.Men fina banor och trevliga konkurenter så vart det kul ändå.

Till dagens lopp så hade regnet stått som spö i backen hela natten och gjort banan till rena skridskobanan åtminstonde för min del, tog mig upp för få av backarna pluss att jag fegade ur och sprang ner för en brant.

Konkurenterna i täten hade givetvis bytt till lerdäck och körde därmed bra mycket fortare än mig.För min del var det så halkigt så jag hade svårt att ta ut mig.

Nått som visade sig på snittpulsen som var endast 161 mot lördagens 173.

Jag fick dock nått som jag behövde det var träning så att förhoppnigsvis jag också blir en snabbing.

En stor eloge till alla som har hållit på och jobbat med arrangemanget.Går inte o få så mycket bättre.
Tack!

lördag 22 maj 2010

Inte rikitgt lika bra!

På dagens lite längre etapp så visade det sig hur lite jag tränat mtb.Jag blev rejält ifrån åkt av peter från falkenberg och sladdade in på en sjunde plats.
Jag har dock en liten sekund strid med Dick Samuelsson om sjätte platsen till i morgon att se fram emot.För fram till resten av gänget är avståndet allt för stort.

Ikväll blir det laddning med Sushi och sport på tv:n.Är ni lika trötta som jag på och se vinokourov på girot.

Han borde lyssna på mig för då skulle jag säga åt honom att lägga ner tävlandet.

Bu för doping!

fredag 21 maj 2010

Borlänge tour!




3:a med mersmak då jag kom ifatt killen som startade före mig och fick därmed bromsa och skrika innan jag tillslut tog mig förbi.Att bara trampa på tung växel med inte allt för mycket teknisk körning passar nog mig ganska bra.Känns som jag har lite till och ge så vi får hoppas materialet håller så kan det bli riktigt roligt i morn med.
tjing!

torsdag 20 maj 2010

prisutdelare?

9 dar lång vart min förkylning.Har sedan dess kört lite tct(tränings tävling landsväg)men mest har jag försökt förbereda mig för helgens borlänge tour.
Det har gått lite sisådär när jag på första passet bröt av storklingan,på andra passet så visade det sig att på det nymonterade vevpariet så var storklingan så slut att kedjan ej låg kvar.På dagens pass så hade jag en nymonterad storklinga men lyckades dra av kedjan i stället . Så ibland vet man inte om man ska skratta eller gråta åt eländet .
Krångel med materialet är väl inget jag behöver nu så här direkt efter sjukdom då formen ej är så god.

Nån seger har jag därmed svårt att tro på till helgen.Får troligen slåss lite längre bak i fältet men det spelar mindre roll då det ändå är tävliing precis runt husknuten. :)

Jag agerade prisutdelare i syrien.

söndag 9 maj 2010

Snor!

Hammarö var redan från början tänkt mest som en genomkörare utan att bry mig i resultatet när jag sedan punkade bort mig på tempo etappen så var det inte mycke mer och fundera på.Jag fick frysandes knalla 4km,det var väl möjligen där som jag grundlade veckans förkylning.Gp och linjet på hammarö gick så där lagom fort så att jag hade svårt att attackera men vart inte heller speciellt trött av att sitta i klungan.Vet inte om det var mi form som var sisådär men nog har styrkan i seniorklungan ökat dom senaste åren.Jonas Ericsson min reskamrat visade dock god linjeform då han i princip drog på den gamle finnmarksturssegraren Dan kullgren och Peter Mattson(brudpiga) i fyra varv av tio.Min förkylning gör ju att jag nu tyvärr missar skandis gp i uppsala en riktigt fin genomkörare so jag hade behövt inför nästa helgs tuffa bergslopp billingerace premiären på långloppscupen i MTB.
Fint berg var det upp till al sahladin castle.



här hade vi en skön stund på damsakus äldsta badhus.Lite mysko klädsel dock :)